Blog Wiederbelebung :-) bilder von mir

So meine Lieben ich habe lange nicht gebloggt. Sehr lange sogar, Aber ich war so beschäftigt mit meinem neuen Job und wollte da auch einen guten Eindruck machen. Ist zwar nur einer an der Kasse aber immerhin. Werd jetzt wieder bloggen regelmößig. Und wooooh ich hab 31 Leser?! Vor nem monat waren des noch 13 oder so. Und das wo der Blog nichtmal aktiv war oh! Danke ihr Lieben :-)
Nun und ich habe auch etwas abgenommen in der Zeit.
hier mal ein paar Bilder

56 kilos FETT bauch

56 kilos meinf etter bauch wääh

53 kilos

52 kilos

Als ich hier angefanen hab zum bloggen wog ich so 58 kilos.Ich bin 165cm klein. Und jetzt wieg ich 52. Also ich seh da kein großen Unterschied, ihr etwa? Also ich nehm hauptsächlich nur am Bauch ab, garnicht an den Oberschenkel oder Arme, voll doof :-( 

Grüßle Aletta :-)

Neuer job

Ja so sin schitttt! Ich wieg grad wieder 53,6. Mein Startgewicht war 52,5 bei der Challenge. Und ich bin nur am essen gewesen in letzter Zeit. Das muss wieder runter. Und ja ich hab gekündigt. Ich hab den Bäcker da nur bestohlen, weil ich ne FA am Arbeitsplatz hatte wie dumm ist das denn!
Ich hab nun ein Job bei Kaufland an der Kasse. Da verdien ich weniger, aber ich hab noch ein anderen Nebenjob, ich bin nun Tagesmutter. Also da ich 2 Tage in der Woche nicht arbeiten muss, mache ich da die Tagesmutter Sache. Zum Glück unterstützen mich meine Eltern finanziell und mit der Miete. Bin jetzt auch ausgezogen. Da kann ich besser abnehmen, hungern und erbrechen weil ich alleine in der Wohnung bin.

Kündigung "nahegelegt"

Ich habe eine komplette Macke. Seit 4 Monaten arbeite ich nun in der Bäckerei. Und gestern bekam ich die Kündigung nahegelegt. Das heisst: Big Boss meinte, wenn ich sowas nochmal tue, und ich das nicht in den Griff bekomme, fühlt Big Boss sich gezwungen mich zu entlassen. 
Wisst ihr was ich angestellt habe?
Vorgestern Mittag, war ich die einzige, die an der ladentheke verkaufte. Es war wenig los, normal sind wir immer zwei. Aber Dienstags bin ich immer alleine. Nur hinten in der Backstube sind noch welche. Ich habe also meine Handtasche (ich deponiere sie immer unter der Ladentheke, das dürfen wir zum Glück), rausgeholt und 13 Sachen eingesteckt. Meine Tasche ist schon gar nicht mehr als Handtasche zu bezeichnen, eher als XXL Tasche. 
Also da waren ein paar Süsse Stückchen dabei, Belegte Brötchen.. eben grad das, was am wenigsten vorhanden ist, am teuersten ist, am leckersten..
Fiel natürlich auf, dass plätzlich KEINE Belegten Brötchen mehr ausgelegt waren. Einmal kam einer von hinten und fragte, ob ich Nachschub bräuchte. Ich sagte ja. 
Naja.. am Ende des Tagen fiel es eben auf, da wir irgendwie mehr als 20 Euro Miese hatten. Ein paar Cent fallen ja nicht auf. ZUerst hiess es, jmd hätte was aus der Kasse genommen. Aber ja, blöd wie ich bin..muss ich nach Schichtende über meine Tasche stolpern .. und nein da fielen ein paar der Brötchen raus.. alles auf dem Boden. Vor meinem Mitarbeiter. Ich schämte mich so sehr wie noch nie. Der Chef bekam natürlich auch alles mit. Fuck! 
Also jetzt bin ich bei 52,5 Kilo grad. Ich sehe den <unterschied kaum zu 58. Leider. Ich bin so doof, ich brauch mein Job doch. 
wie läufts bei euch?

Blogaward

Oh ich hab einen Blogaward geil. Von Weightless dankeschön :-)
Hm bin grad bei 54 Kilo. Sorri dass ich momentan so selten blogge, aber komme gerade nicht dazu. Hatten viel stress in der Bäckerei. Ja ich arbeite in einer Bäckerei. Und das als Essgestörte na toll. Ich will mir aber ein anderen Job suchen, da ich das einfach nichtmehr aushalte. Manchmal stop ich mir rohen Teig in den Mund, wenn gerad keiner hinschaut. Oder ich klau mir ein paar Restsachen die vom Tag übrig sind und nehm die mit. Das fällt nicht auf, weil man darf sich eh immer was mitnehmen. Aber ich schäm mich dann imer so. Einmal hatte ich eine FA und hab sogar aus der Ladentheke in der Pause mir was rausgeholt.
Ich hab so Angst dass das mal auffällt beim Kassensturz. Aber ich bezahl das ja auch, naja manchmal. Will nicht gefeuert werden, deshalb such ich mir jetzt ein neuen Job.
Hab paar Fragen auf meinem Blog gemacht. Könnt die gern beantworten :-)

Fakten:
1. Ich bin fett
2. Essgestört aber undefinierte ES
3. Bäckereiangestellte -.-
4. Rothaarig aber gefärbt
5. Hab grad ne Ekältung
6. öh mir fällt nichts mehr ein hm, ich hab vor mir ne kurzhaarfrisur zu machen (soll ich?)
7. auf der suche nach nem neuen Job

Der Award geht weiter an:
http://malnourished-mind.blogspot.com/
http://weightless-skinnylove.blogspot.com/
http://seifenblasennovellen.blogspot.com/
http://masterofdesasteranamia.blogspot.com

ihr habt echt tolle blogs, traurige und berührende texte und man ist immer auf dem aktuellen stand bei euch. sorri ich hab das mit den links nicht drauf :-) einfach den text kopieren

Angst vorm Essen

Ja ihr habt richtig gelesen. Ich hab Angst vor dem Essen. Vor zwei Wochen liebte ich es noch und stürzte mich von einer fa in die nächste. Aber jetzt hab ich tatsächlich endlich den Umschalter gefunden. Ich KANN jetzt nichtmehr essen. Liegt wohl daran, dass ich mir mein erfolg nich verbauen will. Ich muss mich da schon zwingen. Möchte aber trotzdem mindestens einmal am Tag ein wenig essen, sonst werd ich noch ganz schlimm. Will ja au nich draufgehen.

Meine Eltern sind zum Glück vollzeitberufstättig, daher ess ich auch nur Abends meine 500 Kalos. 

Wieg jetzt 53 Kilo. Esse jeden Tag nur 500 Kalorien. Da ich nich viel essen will/kann, ess ich immer kleine Sachen, die aber mehr Kalorien haben. Gestern zb tafel Schoko mit 500kcal.

53! Tolle Zahl! Am Anfang war ich bei 59! Ziel: 46!

Neue Diät + Vorher Nachher Thinspo

Heute starte ich mit der "Verdauuungsdiät"

Meine mum hat ein Buch, Schlank im Schlaf, da geht es darum, dass man zwischen den Mahlzeiten 5 Stunden Pause machen soll. Also nichts essen, nicht einmal eine Kleinigkeit!

Der Körper braucht Zeit um die Nahrung zum verdauen.

Also mache ich das mal. Aber ich halte mich nicht an das "Schlank-im-Schlaf" Prinzip. (Obwohl meine übergewichtige Tante da in 4 Wochen 5 Kilo abgenommen hat)

Hier mal mein Essplan:

Morgends 7.00Uhr

2 Vollkorntoasts mit a) Frischkäse und Marmelade oder b) Lightschinken

=230  Kalos

Mittags 12.30Uhr

a) Warmer Tomaten-Nudeltopf aus der Dose (480 Kalos), oder

b) 2 Vollkorntoast mit Gurke und Käse überbacken (320 Kalos)

Abends 18Uhr

a) 2 Vollkorntoasts mit Honig (250 Kalos)

b) 125g Forellenfilet mit Salat (300 Kalos)

Also ich mache die Diät jetz eine Woche. Hab schon die ganzen Dosen und Sachen eingekauft. Da ich nich immer des Gleiche essen will, kann ich zwischen a und b variieren. 

Gewicht heut: 55,6 Kilos

Tee Rewiev

Also ich hab ja den Matetee gekauft und damit gefastet. Bis jetzt hat es sogar geklappt. Der tee hilft wirklich! 
Man muss halt wirklich viel davon trinken. Mir habn jetzt 7 Tassen am Tag gereicht. Der tee schmeckt zwar etwas komisch und bitter/ herb. Aber ich habe einfach Süssstoff dazu getan. Hätte nie gedacht, dass so ein Tee so eine Wirkung hat. 


Ich faste jetzt seit 2 Tagen und habe nichtmal Hunger. Natürlich ein bisschen, aber iwie hilft der Tee.. (oder ist es auch nur der Placebo-Effekt? Keine Ahnung).
Werde jetzt noch Brennesseltee dazu kaufen, hab gehörtt der hilft auch. Und dann schön Tee trinken und fasten. Werde aber maximal bis Samstag fasten, dann wieder bis zu 700 Kalos essen oder so. Mal schauen.
Wiege jetzt 55,6 juhu! Waren neulich noch über 57 :D also Feedback: Tee ausprobieren lohnt sich, kostet ja auch nicht viel!


werde aber noch rausfinden. WARUM Stoffe wie Mate usw den Hunger bremsen, und ob es da noch mehr Dinge gibt mit gleicher Wirkung. dazu komt dann morgen ein Post :-)

Blogblockade

Weis grad nie was ich bloggen soll. Soll ich euch jedesmal erzählen, wie ich wiedermal gefallen bin? Nicht stark genug war? Wieder mal. Wie jeden Tag. Das nervt langsam, einfach nicht weiter zu kommen. 56 Kilo. Ja 3 Kilo weniger wie vor 3 Monaten aber was bringt das?! Nichts. Ich will endlich auf 50 Kilos sein.  Heute eine Fa mit 5 Laugenbrötchen, 1 Portion Tortellini mit Tomatensoße, 250g Werters orginal Caramellen die auf der Zunge zergehen, 1L Orangensaft, 100g Schoko. Hab alles aber wieder rausgebrochen. Die Werters Orginal gingen überraschend gut raus.Wie Joghurt oder Pudding. Ging leicht zu kotzen. Die Schoko nicht. Hab eig alles draußen auér die Schoko und die Tortellini. Die hab ich nämlich zuerst gegessen und erst 2 Stunden später gekozt und da war das wohl schon halb verdaut.
Werde die nächsten drei Tage fasten. Hab auch schon Fastentee gekauft. Hoff mal das hilft. Man soll da so 5 tassen am tag trinken mindestens. Ich berichte dann, wie es klappt und ob das hilft.

Morgen.

Morgen. ja ich hasse das sagen zu müssen. Heute habe ich FA gehabt naja oder bin noch fleißig dabei. Morgen beginne ich mit einer neuen diät. Ich esse maximal 300 Kalorien. Sowas heißt auch Nulldiät weil man solche 300 Kalo ja locker verbrennen kann am Tag. Ich werd dann immer Protokoll führen. ich will endlich abnehmen. In einem halben jahr gradmal 3 Kg geschafft. Das ist doch schwach und peinlich und doppeltpeinlich. 

fasten und fressen ist nicht das selbe

Ich wollte doch fasten. Aber gestern habe ich 2 tafeln Schoko in mich reingestopft. Oke das ist jetzt keine fa aber es ist auch nicht fasten. Scheiße gelaufen halt mal wieder! Ich mach nächstes we mal die Schokodiät. Werde dann am Donnerstag schonmal einkaufen die Hälfte und am Freitag nochmal. Will nicht auf einmal die ganze Schoko kaufen, was denkt sonst der Verkäufer? Die fette kauft sich Schokolade ooha passt ja zusammen. Hier mal paat Thinspos, muss mich selber auch motivieren:

Meine Bilder

Es hat ja jemand mal gewünscht, dass ich Bilder von mir reinstelle. Sorrii dass ich die so zensieren musste, aber ich will eben um jeden Preis anonym bleiben. hoffe das geht so... bitte die Bilder nicht verbreiten im Internet. Falls mich jemand erkennt, freut euch, jetzt habt ihr was zumherziehen. >Ullala Aletta hat Figurprobleme und bloggt darüber haha!< hm also heute Fa gehabt mit 8000 Kalorien. Morgen und Samstag faste ich dafür. Will wieder auf 54/ 56 wie die Bilder sind. Bei mir setzt halt der Speck an den Oberschenkel und Hüfte zuerst an :-( Kussiiis

oke ich bin nich fett (da wieg ich 54 also is älter das bild jetzt wieg ich ja grad 56,8) aber thinspo auch nich. ich hab halt >weibliche kurven< aber will lieber thinspo like sein

wabbelige arme

zu meinen >dünnen zeiten< mit 55/56 kilo aber selbst da noch wabbelliger bauch. rest geht ja. 

Thinspo gegen Walroß

Heute lag ich in der Schule auf einer Bank in der Mittagspause. Die Bank war direkt neben unserem Schulteich. Auf einmal wachte ich auf, weil ichhörte, wie jemand sagte: "kuck mal, da ist ein Walroß gestrandet" (toll gestranden,w eil ich da lag und schlief und fett war). Ich selber sehe mich immer als "normalgewichtig" vor dem Spiegl. Aber wenn ich dann auf Fotos schaue oder Videos oder in erin Schaufenster oder in einen anderen Spiegel.. sehe ich immer viiel fetter aus? Belügt mich mein Spiegel? Oder hat das was damit zu tun, wie nahe man davor steht? Weil der daheim ist ganz nah in einem engen Raum. Da seh ich immer dünner aus, wie wenn ich weiter weg stehe. Das fette Walroß geht jetzt Pizza essen mit Freundinnen. Ja ein Geschenk eben ja leider.

back to normality?!

Keine Zeit zum bloggen gehabt sorrii. In den letzten Tagen/ Woche, habe ich normal gegessen. Ic hatte zwar immer das "ich will Schokoo"-Gefühl, aber hab es bekämpft. 
Habe jeden Tag 1600 Kalo zu mir genommen, ich hab das gezählt. Mein Gewicht stagniert jetzt. Bin immernoch bei 56 Kilos. Will aber noch weiter runter kommen. Diese Woche, also ab morgen, werde ich nurnoch 200-300 Kalo zu mir nehmen, odeeer garnix. 
Diese "normale-Phase" hab ich jetzt nur gemacht, das ich dann kein Jojoeffekt mehr bekomme. Also weil ich davor ja auch gefastet habe. Alsoso als "Pause" für meinen Körper. Natürlich hab ich nebenher auch Sport gemacht, eben auch um gegen den Jojo-Effekt zu steuern. Denn wenn man von 400Kalo oder 600 dann rauf auf 1600 geht, ist ja schon Jojo-Gefahr. Also hab ich jeden tag wieder 300 Kalo mit Sport verbrannt. War immer 30min Radfahren und sonst halt noch geputzt daheim und eben immer aktiv und in Bewegung gewesen. Und ich wiege exakt 56 tolleeee Sache :-) 

ginger eating disorder girl, kennt sie jemand?

weiß einer mehr über dieses mädchen? ich find sie traumhaft schön. ihre haare. ihr körper. ich hab ihr bilder schon öfters bei thinspo gesehen. weiß da jmd was?

Mittagspause -Essenszeit?!

MITTAGSPAUSE und nun? Grade schwank ich voll zwischen nem Salat oder garnich essen. Mein Gewicht hat sichschlagartig verbessert. Mit 59 Kilo habe ich vor nem Monat angefangen und jetzt bin ich heut schon bei 56,5. Das ist nich viel. Aber ich weiß halt, dass des bei mir kein Wasser ist oder so was ich da abgenommen hatte. Weil ich langfristig abgenommen hab also über nen Monat. Ich habe auch deutliche Veränderungen gesehen, an meinem Körper. 2,5 kg Fett verloren hollaa! wenn des Wasser gewesen wär, hätte man das nich so krass am eigenen Körper gesehen. Ich überlege grad, ob ich den Salat essen soll. Heut bin ich schon bei 300 kalo. Der Salat hat 320 kalo. mit pute und so dressing, das steht drauf wieviele kalos der hat. hm ich überlegs mir. ich will kotzen aber bei mir sind alle zuhause. sonst würde ich den salat einfach wieder kotzen. doof :-( 
Hab hier noch was cooles Entdeckt, auf einem Blog den ich lese. Wassereis aus Tee mit Süssstoff. kalorienarmes Eis. Findet ihr im Blog von elfin-thin hiiiiier is der link. Also hoffe war oke dass ich dich da jetzt erwähnt hab in meinem blog :-)

Einfach nur Thinspo

Keine Ahnung was bloggen. Gewicht: 56,7. Challenge läuft ganz gut!

Persöhnliche Grundumsatzformel

Halliihallo,
ich mache bei der Abnehmenchallenge von master of desaster mit. Es geht von heute bis zum 31. Ich hoffe ich werde in der Zeit wieder abnehmen. Ich wog vor ein paar Tagen noch 55,8 Kg, aber dann hatte ich zwei Tage lang hintereinander FA´s. Jetzt sinds halt 57 nunja.
Danke für eure Ratschläge, freut mich jedesmal :-)

Wieviel Kalorien verbrennt man am Tag?
24 kcal pro 1kg Körpergewicht pro Tag ist Richtwert. Ein 80 kg schwerer Mann hat demnach einen Grundumsatz von 1920 kcal täglich. Bei Frauen liegt er etwa 15% tiefer, d.h. der Faktor ist 20,4 kcal. 


 Grundumsatzformel:
Männer:  24 kcal x Körpergewicht in kg = Grundumsatz in kcal.
Frauen:    20 kcalx Körpergewicht = Grunsumsatz in kcal.


Bei mir wären das 20x57= 1,140 Kalorien am Tag. Das ist aber wenig. Also daran sieht man, dass das "2000kcal am Tag-System" ein richtiger Schwachsinn ist. KLar, wenn man arbeitet verbrennt man mehr. Aber auch nur 30%. Und damit komm ich zB jetzt nicht auf 2000.


Schon gewusst: 30min schlafen verbrauchen 30kcal, und 30min Hausarbeit 110 kcal. Staubsaugen und wischen natürlich etwas mehr. Also rann an den Staub!

Neuer Style?

Wiege leider immernoch 55 Kilo. Naja eher 55,8 wieder. Nach dem Krankenhaus-aufenthalt achtet meine Mum sehr genau darauf, dass ich etwas esse. Das nervt voll aber ich muss es halt machen. Also eigentlich muss ich garnichts, aber sie heult dann immer und macht sich ernsthafte Sorgen um mich. Ich bin einfach kein Mensch, der andere Gefühle verletzen kann und tue es dann ihr zu liebe. Zumindest eine kleine Menge. Natürlich mache ich auch wieder Sport. Aber leider hatte ich dann auch FA´s in letzter Zwit. Es reicht schon ein kleiner bissen von irgendwas Süßem und ich habe eine Fa. Zum Beispiel einmal musste ich einen Erdbeerjoghurt frühstücken. Der ist ja süß und dann bekam ich gleich Heißhunger und hab mich durch reihenweiße Pralinen gefuttert. Schlimm mit mir ich bin einfach zu Weicheimäßig. 

sie ist so perfekt

Nun zum eigentlichen Thema: Ich würde gerne meine Haare umfrisieren und ein wenig modernere Sachen tragen. Leider bin ich nicht so der Zwitschriften-Leser und von Mode habe ich auch keine ahnung. Wisst ihr denn was gerade trend ist oder was zu mir passen würde?
Ich habe rote, länger als Schulterlange Haare und bin normalfigurig. Also meine Haare hätte ich gerne kürzer aber ich weiss keine Frisur. Hilfe :-)

Kreislaufkollabs

So war jetzt lange nichtmehr online und habe gebloggt. War im Krankenhaus.. ich hatte einen Kreislaufkollabs. Ich  habe ja das Ana Boot Camp gemacht und durchgehalten einigermassen. Irgendwann war ich so geschwächt, dass ich in der Arbeit zusammenklappte. Da haben sie mich gleich ins Krankenhaus geschleppt, wo ich dann 2 Tage blieb. Ich finde es komisch. Trotzdem, ich hab abgenommen und das zählt. Mein Chef hat gemeint, das würde man voll sehen und hat gefragt ob ih mir ein paar Tage frei nehmen will. Aber ich habe es nicht gemacht. Er denkt ich wäre krank. Ich sollte jetzt erstmal ein refeed machen.. melde mich morgen wieder bin gerade so kaputt. 55Kilo! 

Steiniger Weg der Schöhnheit

Ana Boot Camp lief in letzter Zeit ziemlich gut. habe schon ewig lang nicht mehr gebloggt, aber bin über das Wochenende immer weg meistens. und von der Arbeit her geht es auch nicht immer. 
Also ich hatte zwar am Donnerstag eine Fa, hatte ich ja erzählt. Und am Samstag eine mini Fa. Also da waren es dann nur 1300 Kalorien gewesen. Das ging ja noch. 
Trotzdem bringe ich jetzt ein stolzes Gewicht von 56,6 Kilos auf die Waage. Ist zwar noch nicht mein Traumgewicht, denke mal das wird noch, hoffe es sehr! 
Man merkt es aber schon ziemlich, das man beim ABC immer mehr an Kraft verliert. Auch wenn ich jetzt nicht soo brutal viel abgenommen habe, aber das schlaucht eben ziemlich, die wenigen kalorien, Und dann ja noch Arbeit und alles dazu. Es ist echt hart.

Habe noch ein paar besonders seltene Thinspirationen für euch:

Über was wollt ihr, das ich blogge? gebt mir doch mal ein paar Ratschläge.

Fitnesstipps für einen straffen Bauch: 
Bauchmuskeln sooft wie möglich (ca 30 Mal am Tag) anspannen. Mindestens 20 Sekunden halten, also feste drücken, das es wehtut. Das ist gut für die Bauchmuskeln, die den Bauch flach halten also ihn nicht raushängen lassen.
Funktioniert wirklich, ich merke es schon. Und man merkt auch wie die Kraft mehr wächst. 

Achter Tag ABC -fühle mich schreklich

Hallööchen,
Gestern (Mittwoch) hatte ich eine rießige Fa. Deshalb hatte ich auch nicht gebloggt weils mir einfach voll bescheuert ging und war mir peinlich. ich habe so viel gegessen das ich eine riesen Bauch danach hatte. es hat voll gespannt und ich dachte echt gleich, ich platze. danach wwar mir schlecht ich musste spucken, aber ohne eigene Hilfe sondern vom Körper her aus. leider nur ganz wenig. ich hatte so Bauchschmerzen ich lag nur im bett. auf dem rücken. auf dem Bauch konnt ich net liegen, das tat zu sehr weh, weil ich so vollgefressen war. das ist alles so peinlich, wenn mich so jemand gesehen hätte. "die frisst sich voll bis zum egeht nicht mehr, und beschwert sich danach über übelkeit und klagt über ihren fetten bauch?" ich habs verdient. es ist so schlecht alles. ich bin so dumm, warum hatte ich gerade jetzt eine fa? eslief so gut in letzter zeit, ich war bei tag 8 leute! ich hatte abgenommen und jetzt ist alles für die katz. ich war schwach. das darft nie mehr sein.

Sechter Tag ABC

Also, der FA von gestern hat sich bei 1200 Kalorien beendigt. Ohja zum Glück! Bin zwar trotzdem zu weit über meine Kalorienangaben raus, aber immerhin noch im rahmen der 0-2000 er Grenze. Also das, was der Mensch am Tag verbraucht. Naja denke mal mein Stoffwechsel ist enorm runtergefahren und er verbrennt evtl nurnoch 1500 am Tag. Aber immerhin bin ich nicht drüber. Wiege zwar paar Gramm mehr aber naja.. 
Zur Info: !Kilo Körperfett hat ca 7000-9000 Kalorien. Also wiegt man nach einer FA mit 7000Kalorien locker mal 1-1,5 Kilo mehr. Erstmal wegen dem Kilo zugenommen und wege Wassereinlagerungen und so weiter..


hier mal eine Thinspiration für euch: 

Traumhaft pefekte Beine

Jetzt noch eine Frage an euch. Bitte kommentiert sie, mit Tipps. Ich weiss grad nicht was ich machen soll, bin irgendwie so Ideenlos. Kennt jmd ein paar gute Ablenkungen, wenn man kurz vor einem FA steht? Oder allgemein Ablenkungen? Ich weis nie, was ich den ganzen Tag tun soll.. danke meine Lieben 

Fünfter Tag ABC -Fa im Anmarsch

Hallöchen,
Sorry, dass ich gestern nicht bloggen konnte, aber Freundinnen waren da. Wir haben uns einen Film angesehen und dann haben sie bei mir übernachtet. Jetzt sind sie grade weg gegangen und ich natürlich gleich wieder die neuen Posts von euch abgecheckt und so weiter. 
Gestern wusste ich, dass wenn Lisa und Mona kommen, das sie wieder Süßigkeiten mitbringen, was ja normal ist beim Filmabend. Ich hab extra den ganzen Tag nichts gegessen, damit ich dort was essen konnte. Damit es nicht auffällt. Also habe ich einen Keks und ein paar Chips gegessen. Das wars dann, aber war noch im Rahmen.
Heute morgen bin ich aufgestanden und da lagen noch die halbvollen Kekspackungen in meinem zimmer rum und ein Chaos von uns drei Mädels. Ich hab schon 5 Kekse gegessen, seitem sie weg sind. Und gerade, während ich das schreib stopfe ich mir noch ein paar Chips rein. Ich weiss genau, der Tag wird eine Fa ich kanns grade nicht stoppen, nichtmal mit Thinspos..ohnee. Ich hoffe ich schaffe es noch.

Vierter Tag ABC

Hallööchen,
also bis jetzt läuft alles glatt bei mir, ich halte mich streng an die Kalorienangaben von Anas Boot Camp. Manchmal habe ich sogar etwas weniger gefuttert. Also heute werde ich die Kalorien mit Vollkornbröt füllen. Habe so Pumpernickel, da hat eine Scheibe exakt 98 Kalorien. Also kann ich davon heute vier Stück essen juhu. Sport mache ich übrigens keine nebenher. Das Abc ist so schon anstrengend genug.

Zweiter Tag ABC

Also gestern hab ich relativ wenig gegessen, sogar weniger als dass ABC vorgeschreiben hat. Ich wollts einfach nicht am ersten Tag verkacken. Hab nur eine Scheibe Brot mit Frischkäse drauf verdrückt. Waren denk ich mal so 150 Kalorien. Dann noch zuckerfreie Bonbons 100 Kalorien.

Ich hab übrigens eine geniale Entdeckung gemacht: Ich hab den ganzen Tag über solche Smint Xylit Bonbond gelutscht. Und nach so 2 Stunden oder so, hatte das total die abführende Wirkung. Denke mal durch das Xylit. Also ist mein Essen wieder rausgekommen.. und die Dinger helfen gegen Heisshunger und lenken ab. Echt genial!
Hier mal ein Bild:

Lets start it!

Halloo, hab schon lange nichtmehr gebloggt, kam nicht dazu leider. Heute zumindest werde ich mal anfangen mit meiner Diät. Kennt jmd das Ana Bootcamp? Da gibt es ja für jeden tag eine bestimmte Kalorienmenge. Ich werde das mal machen und heute ist mein erster Tag.

Das Ana-Bootcamp

• So gehts: Einfach an die Kalorienangaben halten.
• Kalorienvorgabe:

1 Woche: 1: 500 calories (  )
2: 500 calories (  )
3: 300calories (  )
4: 400 calories (  )
5: 100 calories (  )
6: 200 calories (  )
7: 300 calories (  ) 

2 Woche:
8: 400 calories (  )
9: 500 calories (  )
10: Fast (  )
11: 150 calories (  )
12: 200 calories (  )
13: 400 calories (  )
14: 350 calories (  )

3 Woche:
15: 250 calories (  )
16: 200 calories (  )
17: Fast (  )
18: 200 calories (  )
19: 100 calories (  )
20: Fast (  )
21: 300 calories (  ) 

4 Woche:

22: 250 calories (  )
23: 200 calories (  )
24: 150 calories (  )
25: 100 calories (  )
26: 50 calories (  )
27: 100 calories (  )
28: 200 calories (  )

5 Woche:

29: 200 calories (  )
30: 300 calories (  )
31: 800 calories (  )
32: Fast (  )
33: 250 calories (  )
34: 350 calories (  )
35: 450 calories (  )

6 Woche:
36: Fast (  )
37: 500 calories (  )
38: 450 calories (  )
39: 400 calories (  )
40: 350 calories (  )
41: 300 calories (  )
42: 250 calories (  )

7 Woche:
43: 200 calories (  )
44: 200 calories (  )
45: 250 calories (  )
46: 200 calories (  )
47: 300 calories (  )48: 200 calories (  )
49: 150 calories (  )
50: Fast (  )

Ana ist mein Leben

 Ana ist perfekt. Du kannst auch perfekt sein. Aber du musst es wollen und du musst stark sein! Wenn du es geschafft hast, stark zu sein, wird dir Ana immer mehr Kraft und Stärke geben und du wirst irgendwann von selbst Ana sein. Du wirst eins mit ihr sein. Du bist soweit, dass du sie NIEMEHR enttäuschst. Du bist stark genug und hast es dir verdient perfekt zu sein. Bis es soweit ist, musst du durchhalten. Halte durch und dein Leben bekommt einen Sinn. Ana ist dein Leben, lebe sie!!!!

You´re never thin enough

Heute schon wieder zu viel gegessen. In den letzten Wochen nehme ich nur zu. Ich hab mir nun vorgenommen, diese Dinge und Vorgänge mal zu bloggen. Das lenkt sicherlich auch ab, und ich kann mich mit anderen darüber austauschen.