Mittwoch, 31. August 2011

Lets start it!

Halloo, hab schon lange nichtmehr gebloggt, kam nicht dazu leider. Heute zumindest werde ich mal anfangen mit meiner Diät. Kennt jmd das Ana Bootcamp? Da gibt es ja für jeden tag eine bestimmte Kalorienmenge. Ich werde das mal machen und heute ist mein erster Tag.


Das Ana-Bootcamp
  • So gehts: Einfach an die Kalorienangaben halten.
  • Kalorienvorgabe:
1 Woche: 1: 500 calories (  )
2: 500 calories (  )
3: 300calories (  )
4: 400 calories (  )
5: 100 calories (  )
6: 200 calories (  )
7: 300 calories (  ) 

2 Woche:
8: 400 calories (  )
9: 500 calories (  )
10: Fast (  )
11: 150 calories (  )
12: 200 calories (  )
13: 400 calories (  )
14: 350 calories (  )

3 Woche:
15: 250 calories (  )
16: 200 calories (  )
17: Fast (  )
18: 200 calories (  )
19: 100 calories (  )
20: Fast (  )
21: 300 calories (  )
 

4 Woche:

22: 250 calories (  )
23: 200 calories (  )
24: 150 calories (  )
25: 100 calories (  )
26: 50 calories (  )
27: 100 calories (  )
28: 200 calories (  )

5 Woche:

29: 200 cal
ories (  )
30: 300 calories (  )
31: 800 calories (  )
32: Fast (  )
33: 250 calories (  )
34: 350 calories (  )
35: 450 calories (  )

6 Woche:
36: Fast (  )
37: 500 calories (  )
38: 450 calories (  )
39: 400 calories (  )
40: 350 calories (  )
41: 300 calories (  )
42: 250 calories (  )

7 Woche:
43: 200 calories (  )
44: 200 calories (  )
45: 250 calories (  )
46: 200 calories (  )
47: 300 calories (  )
48: 200 calories (  )
49: 150 calories (  )
50: Fast (  )

Samstag, 27. August 2011

Ana ist mein Leben

 Ana ist perfekt. Du kannst auch perfekt sein. Aber du musst es wollen und du musst stark sein! Wenn du es geschafft hast, stark zu sein, wird dir Ana immer mehr Kraft und Stärke geben und du wirst irgendwann von selbst Ana sein. Du wirst eins mit ihr sein. Du bist soweit, dass du sie NIEMEHR enttäuschst. Du bist stark genug und hast es dir verdient perfekt zu sein. Bis es soweit ist, musst du durchhalten. Halte durch und dein Leben bekommt einen Sinn. Ana ist dein Leben, lebe sie!!!!

You´re never thin enough

Heute schon wieder zu viel gegessen. In den letzten Wochen nehme ich nur zu. Ich hab mir nun vorgenommen, diese Dinge und Vorgänge mal zu bloggen. Das lenkt sicherlich auch ab, und ich kann mich mit anderen darüber austauschen.