Samstag, 8. Dezember 2012

li as danke

danke light as a feather :-) so das ist nun der beweis. also ich blogge nur nicht mehr
grüßle :*
an alle anderen, ich blogge auch schon ewig nicht mehr weil mir das zu stressig ist. ich lese aber noch eure blogs auch wenn ich sehr selten mal kommentier.
wieg aber immer noch 45 grad

Sonntag, 10. Juni 2012

Neu, alles neu°°

Ja ewig nichtmehr gebloggt. Das soll sich jetzt ändern ab jetzt!!!!!! es muss sich echt ändern. aber ich bin so sehr mit abnehmen beschäftigt und essen und erbrechen, dass ich echt nich dazu komme.
wiege jetzt bei 165 cm 47kilos. ja vor nem hablen jahr hab ich bei 58 angefangen. also so 10 kilos abgenommen.
schon heftig aber ich find es toooooolll! und in nem halben jahr ist das ja nich viel^^
 hoffe euch gehts allen gut :-D

 schaut ma wie motivierend:

Mittwoch, 9. Mai 2012

Ana Geschichte

Hab das gefunden..es geht nich um ANA sondern um Krebs oder so..kei ahnung aber ich finde das passt voll.


ich hoffe, du bist ebenso beeindruckt von Ana wie ich. Ihre Worte und ihr Leben sind wie ein Lied - ein Lied voller Hoffnung und Kraft. Ich traf mich mehr als ein halbes Jahr immer wieder mit ihr und lauschte der Melodie und den Liedtexten ihres Lebens. Wir saßen vor Anas Haus und ließen den Tag ausklingen, manchmal saßen wir auch in ihrem kleinen Wohnzimmer oder in einem Café. Dies ist ihre Geschichte - ihr Lied -, nicht meines.

Je mehr Zeit wir miteinander verbrachten, desto mehr war ich von Ana fasziniert, weil Ana mir so viel von ihrer Persönlichkeit offenbart hat. Sie ist erst siebzehn, aber viel reifer, als es ihrem Alter entspricht. Als wir uns einmal über ihre erste Party und ihren ersten Freund unterhielten, strahlte sie wie ein junges Mädchen. Sie kicherte, als sie mir erzählte, wie sie damals von der Schule aus zu der Party ging und unbeschwert tanzte. In diesem Moment begann Beatriz zu weinen. Sobald Ana ihr Baby auf den Arm nahm und wiegte, war sie kein Mädchen mehr … sondern eine liebevolle Mutter.

Eines Sonntags flirtete sie im Gemeindesaal der Kirche mit Berto wie ein normaler Teenager. Aber sobald die beiden sich ihrem Baby zuwandten, war sie eine Frau, die ihr Kind liebt und schützt. Als sie mir begeistert erzählte, wie sie im Pazifik durch die Wellen schwamm, war sie wieder ein Mädchen. Aber als ich aus der Kirche hinausging, mich umdrehte und sah, wie sie Berto stützte, den die AIDS-Krankheit immer stärker schwächte, war sie wieder eine Erwachsene.

Ana ist nicht die Einzige mit diesen zwei Gesichtern – sie kennzeichnen Kinder, die zu früh erwachsen werden mussten. Überall auf der Welt gibt es Jugendliche, die gezwungen sind, die Verantwortung von Erwachsenen zu übernehmen, bevor sie reif genug dafür sind. Oft endet ihre Kindheit schlagartig und vor der Zeit, weil sie entweder Waisen sind, weil sie krank oder behindert sind oder in extremer Armut leben müssen. Manche müssen schon früh arbeiten, statt in die Schule zu gehen. Diesen Kindern fehlt das Nötigste zum Leben. Sie können sich nicht ausreichend ernähren, haben nicht genügend Kleidung und leben in katastrophalen Wohnverhältnissen. Oft haben sie keinen Zugang zu einer ordentlichen medizinischen Versorgung und zu Bildungsmöglichkeiten.

Weil UNICEF und andere Organisationen sich diesen Kindern annehmen, gibt es Hoffnung für Ana und ihre Schicksalsgenossen. Ihr ist es gelungen, den Teufelskreis aus Krankheit, Schweigen, Misshandlung und Missbrauch zu durchbrechen, indem sie sich weitergebildet hat. Sie ist fest entschlossen, sowohl für sich als auch für ihre Tochter zu überleben.

Möglicherweise fragst du dich nun: »Was hat das mit mir zu tun? Wie kann ich da helfen? Was könnte ich schon machen, um etwas zu verbessern?«

Es gibt viele Möglichkeiten, wie du etwas in deiner Familie, deiner Schule, in deinem Stadtteil und überall auf der Welt ändern kannst. Dabei muss es nicht um großartige Gesten gehen, die Reisen und eine Menge Geld erfordern. Ein freundschaftlicher und unbefangener Umgang miteinander kann vielfach bewirken, dass diejenigen, die am Rande der Gesellschaft leben, die Kraft gewinnen, ihr Leben selbst in die Hand zu nehmen. Du kannst dich auch ehrenamtlich im Rahmen von sozialen Projekten und Hilfsprogrammen engagieren, die Menschen in Not helfen.

Auf den folgenden Seiten findest du einige Anregungen, wie du mehr erfahren kannst über die Themen dieses Buches: HIV/AIDS, Misshandlung und Missbrauch, Ausgrenzung und Ausbeutung. Jedes Kind verdient eine Chance auf ein besseres Leben – ein sicheres und gesundes Leben. Du kannst etwas ändern. Du hast die Möglichkeit, diese Kinder und Jugendlichen zu unterstützen und ihnen Kraft und Hoffnung zu schenken - wie Ana das macht.

Und wenn du selbst Hilfe brauchst, schäme dich nicht und verschweige es nicht. Sprich zu Hause oder in deiner Schule, in deiner Kirchengemeinde oder bei einer sozialen Einrichtung mit jemandem, dem du vertraust. Ana hatte in ihrer Lage nicht viele Auswahlmöglichkeiten, aber wenn immer mehr Menschen auf Kinder aufmerksam werden, die Schutz brauchen, dann wird es auch immer mehr Hilfen und Zufluchtsorte geben. Also, hab keine Angst, um Hilfe zu bitten. Verschweige deine Notlage nicht und hab keine falsche Scham. Denk an Ana. Lebe wie Ana und geh den Weg, der dich in ein sicheres und besseres Leben führt.

Sonntag, 29. April 2012

Kozzen

verfickt gelaufen. ich steck so drin das nervt tierisch! hab wenigstens die 5 weg nun und wiege 49,8 ah! bmi 18,4 aber immerhin etwas. ich hatte gestern en fa mit 4 pizzas und 2l eis. danach bin ich kozzen. hatte am tag davor abführmittelchen  geschluckt und eben dünnschiss. ja wenn ich kozz dann drück ich irgendwie automatisch imm er mit dem po. und dann kam eben der dünnschiss mit raus. voll eklig und voll in meine hose. und ich hab einfach weiter gekozzt weil mir wichtiger war das es raus kommt als meine hose. igitt aber naja. bei mir kommts voll oft hinten raus anstatt vorne. wie ist das bei euch? sori das ich das so offen poste aber es ist einfach so. naja hier kennt mich ja keiner^^
will von den afm wegkommen die bringen ja eig eh nix.

Montag, 16. April 2012

Booooar ja!

Man ich bin so motiviert seit gestern! mach bei masterofdesasters challenge da mit, da machen glaub 50 leute oder so mit, das motiviert echt.
leider hatte ich nur fas und bin von meinen 50, blabla kilo wieder auf 54, blabla. jetzt ist mein bmi wieder fast 19, das kozzt so an!
ana tut mir leid. ich werd es wieder gut machen.
zur motivation ein paar thinspirationen des tages :-D






so geil dünne beine


wieder die beine :-D ein traum, aber bald schon mein traum

Sonntag, 15. April 2012

depri

keine lust zu bloggen sorri. wieg 50,7 juhu! bmi was mit 18. aber grad gefuttert mit 9tausend kalos. kann nemme kozzen. sterbe gleich.

Samstag, 7. April 2012

Frohe Ana-Ostern

Wie feiert eine Ana Ostern?
- sie tut die Schokoladeneier und Hasen als Dekoration im Zimmer verteilen.
-Sie isst maximal 300 Kalorien am Tag durch ne Osterschokolade
- sonst darf sie nur noch 400 Kalos mit anderen Nahrungsmitteln essen.
- Wenn sie mehr wie 700 an einem Tag isst, dann muss sie Sport machen und es abtrainieren.
- Ostern geht nicht die ganzen Ferien, sondern nur von Freitag bis Montag! Danach wird wieder Kalos reduziert und Disziplin geübt.

Ich wieg immernoch 52. es waren ma 51,6 aber iwie geht mein gewicht nich runter :-( ich ess jeden tag 1100 kalorien. des ist viiiiel zu viiiel. deshalb geht das gewicht auch nich runter. ja es waren geburtstage und feiern und ne beerdigung (tolle ausreden). ich dacht immer: ach des gönnste dir noch.
nach ostern nichtmehr. ne ana isst nie im leben über 1000kalos. Ana ist vielleicht 600 maximal.
ich werds schaffen.

Mittwoch, 4. April 2012

sie hat mich wieder

endlich bin ich wieder ganz ana. ich hatte in den letzten tagen keine fa sondern war sehr diszipliniert. ich bin ein kleines bisschen stolz auf mich, aber eigentlich habe ich den stolz nicht verdient. ich wieg nun wieder 52,5 und das ist schon besser wie die 55,2.
warum ich nicht stolz sein kann? ich kann erst stolz sein, wenn ich richtig ana bin. nicht nur vom essverhalten sondern auch vom gewicht und körper aussehen.
ich bin 165cm klein und wieg 52,5 also ist mein bmi 19,2 und das ist nicht ana. anas bmi ist anders.


Ana's BMI - Tabelle

 BMI  In der Gesellschaft  Pro Ana / Mia
     
 25 - 30  Leichtes Übergewicht  Fett
 20 - 25  Normalgewicht  Dick
 18.5 - 20  Dünn  Pummelig
 16 - 18.5  Zu dünn  Normal
 15 - 16  Krankhaft dünn  Sexy & Schlank


ganz ehrlich, ich finde das nicht übertrieben! man sagt ja, dass die "topmodels must weight" tabelle echt echt ist. also das in den usa die models echt so viel wiegen müssen. also nächstes  tor ist: 42kilos bei meiner größe.



Oh und ich wurde von zusammenstarktwin.blogspot.com getagged :-D danke danke
1.Bist du ängstlich? hm nee?
2.Was hast du die nächsten 2 Wochen geplant? viel abnehmen und ordentlicher werden
3.Wir würdest du deine letzten 2 Jahre in 5 Wörtern beschreiben? zu fett für diese welt
4.Nimmst du Tabletten? nee grad nich nur abundzu aspirin, will aber noch so drogentabletten probieren, kennt einer was?
5.Dein größtes Problem? meine fiigur und den fressdrang
6.Kaffee, Kaba oder Tee? leider den kalorienhaltigen kaba -.-
7.Wie viel kg willst du noch abnehmen? 11 :-D


Donnerstag, 29. März 2012

Liebe Ana

tut mir so Leid Ana, dass ich immer versage. ich weiß wie das gefühl ist, wenn du erst richtig bei mir bist. Wie toll sich das anfühlt dünn zu sein. ehrlich, das ist wissenschaftlich erwiesen, dass es dieses "freie, dünne, perfektionistische, glückliche" gefühl bei magersüchtigen gibt. 
das liegt an den stoffen und hormonen die bei längerer unterernährung / hungern freigesetzt werden. außerdem setzt die fettverbrennung, also auch energiegewinnung aus fett erst nach 14 tagen hungern oder sehr sehr wenig essen ein. durch die fettverbrennung bekommen wir auch einen acetonartigen mundgeruch. 
und auch dann entsteht dieses hochleistungsgefühl weil wir aus dem fett neue energie gewinnen und motiviert sind. 
ich hab es einmal gespürt, ganz kurz für einen Tag. es war, als wäre ich jetzt ganz ana. das war, nachdem ich 18 Tage am Stück unter 400 kcal gegessen hab. aber dann am tag drauf war das gefühl weg, weil ich eine fa hatte und die ging gefickte 3 tage. und dann war mein körper wieder aus dieser crazy phase draußen.
Ich hab auf 52 abgenommen. Hab ja erzählt dass ich wieda zugenommen hab - fuucking!
naja dann war ich ja bei 58. so und jetzt hab ich lange nichtmehr gepostet, das wird sich aber ändern. 
wiege jetzt wieder 55,4 :) 
will jetzt echt alles geben um wieder das anagefühl zu haben und wieder ganz ana zu sein -without fucking fas! 
ich war gestern bei einem arzt weil ich mir ein paar gefickte sachen verschreiben lassen wollte. ich klagte über schmerzen und bekam eben schmerzmittel. das nehm ich aber nicht wegen meine fucking "schmerzen". haha ich hab garkeine. ich nehm das jeden tag auch grad wenn ich bauchweh hab vom hunger dann nehm ich das. bringt nicht viel aber schon ein bisschen. wenn es schlimm ist mit bauchweh nehme ich mehrere tabletten, dann geht es weg. 
achso der arzt hat mich noch gewogen und gemessen. und er meinte 55,6 kilos bei 164cm sind normal, aber wenn ich abnehmen möchte, kann ich das tun, sollte aber den 18bmi nicht unterschreiten. also ich will ein bmi haben von 15. ich find alles über 18 ist fett. und alles mit 17,..... ist ana.

Montag, 12. März 2012

neue challenge

mache bei der weekly challenge von pia mit. ich hab des jetzt aber auch bitter nötig!
hier ist der link dazu, einfach draufklicken auf den satz hier!
also ich hoff, dass ich zwei kilo in der woche mindestens abnehme.
heute morgen: 59,1 uaaah ich will meine 51 wieder wie vor zwei wochen. ist schon krass daneben, in zwei wochen sich so fett zu fressen! baaah!




Sonntag, 11. März 2012

gefressen . wo sind meine 52kilo?

Es ist scheiZZZZe! Ich wog vor fast zwei weeks noch 51 waaahaa tiefstgewicht. und jett´zt wieder 59!! fuck vor 4 monaten hab ich bei 58 angefangen. oha man das is mein höchstgewicht! jeden tag fast 8.000 kalorien gefreZZEn! 
schaut euch des bild an. und schaut euch des von dem vorletzen post an! ich muss ne diät finden. und der bauch ist nicht extra rausgestellt der ist so im normazustand ohne essen drin, hab gestern abgeführt

Montag, 27. Februar 2012

Bilder

Ihr habt euch Bilder gewünscht oki.
also hier mal zum vergleich ich mit 59 und 52 hier ein link
und noch mehr von 56 im biikinii: link hier
und nochmal mit ganz roten haaren da der link
und nun eins von 48. ja ich wog mal 47 aber davon hab ich kein bild wieg nun wieda 48 -.-
48. Das Rot aus meinen haaren ist fast draußen ich muss des wiedr nachfärben damit es so wie am anfang außieht. 
hm und komisch ja dass die so fett aussieht obwohl die so wenig wiegt (wegen dem post drunter) kein plan ich hab die mal geragt. die hat dumm geschaut aber meinte dass sie total viel sport macht und so wenig wiegt. sie meinte dann noch aber eigentlich zeiht sie immernoch 2 kilo ab wegen dem getränken und nahrung im bauch. also müsst sie so 45 wiegen? ich kapier trotzdem nich ja ihr habt recht aber sie behauptet 43 zu wiegen naja wenn man muskeln hat kann des ja sein :-)
mein kassenjob nervt mich -.-

Samstag, 18. Februar 2012

meine WG: die fette und die dünne mitbewohnerin

so ich blogge immer sehr selten, wenn es hochkommt einmal pro monat. das muss sich echt ändern. ich tu ab jetzt alle 8 tage bloggen.
komme eben nicht dazu ist grad so stressig in meinem beruf. 
ich bin mehr so der stille leser, ich les viele eurer blogs. aber scheriben? da fällt mir nie was gescheites ein. 
bin ja 165cm groß. hab mittlerweile auch abgenommen. so am anfang vor 5 monaten war ich ja noch bei 58. 
und jetzt sind es gerad 47 *__* ich nehm aber zur zeit nich weiter ab weil ich grad immer so 1600 Kalos am Tag esse. ich bin grad in eine WG gezogen und da will ich erstmal nicht auffallen also esse ich immer mit. ich werd aber ab nächster woche montag gas geben und weiter abnehmen.
weil da sind meine zwei mitbewohner nämlich im urlaub. die studieren und haben irgend so eine koische studienfahrt.


WG-LEBEN:
die eine ist 21 (Veronica) und die andere 19 (Charlotte) also so alt wie ich. ich komm mit beiden eigentlich klar. Veronica ist ne fette Kuh sori für den Ausdruck. Aber wenn ich die sehe, dann will ich schon garnicht mehr essen.
hab in ihrem Zimmer ein gewichtetagebuch offen herumliegen sehen, als ich putzdienst hatte.
die ist 166cm groß und wiegt 70 Kilos! Wenn ma mehr wiegt wie seine größe hinterm komma, ist das echt fett. eigentlich sollte man bei 1,66m 66 Kilos minus 10 Prozent wiegen.
also müsste sie im idealfall 50 kilo wiegen.
und dann wäre ihr bmi auch so bei 18-19. also idealgewicht.


Dann charlotte ist mega dünn. die ist 1,70m groß, erstmal 4cm größer als ich. ich find das voll unfair warum bin ich so klein!!! und sie wiegt 43 kilo! hat sie mal geprahlt, dass sie 2 kilo "unbeabsichtigt" abgenommen hat. und die sieht nichtmal abgemagerkt aus. mir passen ihre hosen auch nicht. die hat glaub größe 25 in inches und auf deutsch wäre das wohl xxs oder größe 32/ 30??
ich will auch auf die 43 kommen aber am besten auf die 40 weil dann bin ich im größen-gewichts verhältnis gleich wie sie.
ich hab auf ihrem zimmer ne urlaubs cd gefunden und da paar bilder rauskopier. kuckt sie euch an die ist so dünn und jetzt ist sie sogar noch dünner wie auf den bildern glaub 5kilo dünner:



Donnerstag, 26. Januar 2012

LOL Lightprodukte

Hier ein par lustige Auszüge aus Wiki zu light-Produkten:

Süßstoff:
Zucker in all seinen Formen enthält lebenswichtige Kohlenhydrate, die der Körper zur Befeuerung praktisch aller seiner Funktionen benötigt. Dieser Brennwert ist jedoch für solche zum Nachteil, die einfach den ganzen Tag keine Körperfunktionen benötigen, da sie nur rumliegen/-sitzen oder einer anderen beliebten ungeregelten Tätigkeit nachgehen. In der Folge legt der Körper Vorräte an. Das ist funktional, aber nicht schön. Amerikanische Wissenschaftler haben, findig wie sie sind, deshalb Süßstoff erfunden. Süßstoff schmeckt zwar nicht im entferntesten wie Zucker, ist aber süß (deswegen also der Name!). Und das allerbeste: Er hat praktisch keinen nennenswerten Brennwert.

Es gibt männlichen und weiblichen Süßstoff, erkennbar an der Farbe der Packungen. Die weiße Packung in der Mitte war leider eine Fehlgeburt.

Sinn und Zweck
Light-Produkte haben in der Regel weniger Kalorien als "normale" Lebensmittel. Normalerweise geht man von 0,1-50% des ursprünglichen Brennwertes aus. Und das ist auch gut so, denn: Kalorien sind per se böse und hinterfotzig.
Ursprünglich waren Light-Produkte vor allem für übergewichtige Menschen, die so fett sind, dass sie sich morgens kaum noch aus dem Bett kugeln können, entwickelt worden. Mittlerweile gelten sie jedoch als derart salonfähig, dass sie voll und ganz im Mainstream der Normalgewichtigen, die zwar nicht abnehmen müssen, aber "light" als Prädikat für bewusste Ernährung sehen, angekommen sind.

Light-Käse:

Light-Schnittkäse schmeckt wie Papier mit Scheiße. Ganz ehrlich. Da gibt es nichts zu beschönigen.
Light-Frischkäse hingegen schmeckt wie Scheiße zum Schmieren. Manchmal aber auch ein bisschen, wie das weiße Zeug, das sich bildet, wenn man sich als Mann längere Zeit an bestimmten Stellen nicht wäscht.

Light-Joghurt 

Ligh-joghuer ist ein dreckiger Bastard. Er enthält fettreduzierte Milch und Süßstoff (und irgendwelche kleinen lustigen linksdrehenden Bakterien, die im Darm ihre Späße treiben). Allein für diese Kombination haben Lebensmitteltechniker einen Nobelpreis verdient. Bekommen sie aber nicht, weil alle Mitglieder der Nobelpreis-Jury eine Laktoseintoleranz haben.

Samstag, 21. Januar 2012

Fazit: Schokodiät

Schokodiät A:
So viel Schoko wie man will!! Über 3 Tage
--> Ich hab 1,2 Kilo zugenommen.
Habe immer ca 7 Tafeln pro Tag gegessen.
--> Schokolade kann ich die nächste Zwit nicht mehr sehen

Schokodiät B:
Nur 300g Schoko am Tag! Über 3 Tage
--> Ich habe 800g abgenommen.
3 Tafeln pro Tag gegessen.
--> Schoko hängt mir zum Hals raus.

Ich hab jetzt 6 Tage nur schoko gegessen zum die beiden varianten testen. Zuerst so viel ich wolte, dann nurnoch 3 Tafeln.
Man sollt nicht über 1500 kalos kommen sonst funktioniert des nicht.
Und nun erstmal ne schokopause.

Wer kann mir seine Erfahrungen damit sagen?

Sonntag, 15. Januar 2012

Diätvorstellung

Was nennt sie mich billig? Sorri wenn ich eben ne Affäre habe. Sie ist wohl noch eine 14 Jährige und hatte noch nie Sex. Und? Wenn ich ne Affäre habe na und? Meeene Fresse!
Ja nu ich bin wieder bei 56,5 *trommelwirbel* ne spaß.
Ja aber heut hab ich wieder gefressen wie noch was. Mach ab morgen meine challenge. Also jeden Tag nur 500 Kalos zu sich nehmen. Man darf nicht mehr essen aber auch nicht weniger. Weil sonst wenn ich zum Beispiel nur 200 esse, hab ich bestimmt am nächsten tag übel Hunger und bekomm eine Fa und das will ich ja net.

Kennst sonst noch jemand gute Diäten?
Ich hab mal von der Schokodiät gehört.


                                            

Die Schoko-Diät

Unglaublich aber wahr - mit Schokolade kann man tatsächlich abnehmen. Ist zwar nicht besonder gesund und klingt auf den ersten Blick völlig durchgeknallt - aber: it works!!!

ein Bild
REGELN:

- ihr dürft so viel Schokolade essen wie ihr wollt

- aber: es darf wirklich nichts anderes außer Schokolade gegessen werden (kein Salat, kein Äpfel, nur Schokolade)

- wichtig ist, viel zu trinken. Erlaubt sind kalorienfreie Getränke wie Wasser oder auch Coke Zero, schwarzer Kaffee geht auch

- die Schokolade darf keine Nüsse, Marzipan, Crisp, Nougat oder Waffeln enthalten, weiße Schokolade ist erlaubt!
- man sollte die Diät nicht machen, wenn man bald seine Tage bekommt/ gerade die Tage hat. Keine Ahnung, warum, aber wurde mir so berichtet und ich würde lieber auf Nummer sicher gehen

Die Vorteile:

- man verliert an Gewicht. (Fast) alle Mädels aus dem Forum, haben durch die Schoko- Diät abgenommen, manche allerdings erst am 2. Tag

-endlich kann man einmal wieder ohne schlechtes Gewissen Schokolade essen

-einige Glücklichen haben nach dieser Diät keine Lust mehr auf Schokolade

- ihr müsst euch keine aufwendigen oder teuren Mahlzeiten zubereiten

-Kalorien zählen fällt weg

Natürlich gibt’s auch Nachteile:

-manche nehmen am ersten Tag minimal zu, das regelt sich aber ab dem 2. Tag wieder

-dem Körper werden keinerlei Nährstoffe zugeführt, s kann daher sein, dass ihr Kopfweh bekommt oder euch schwindlig wird, ich selbst hatte ziemliche Konzentrations-Schwierigkeiten

-wie ihr euch sicher denken könnt, ist das Ganze nicht besonders gesund

-das Ganze sollte ihr nicht länger als 7 tage durchziehen, sonst wird’s langsam schädlich für den Körper


FAQs

Q: Wie kann das funktionieren? Die Schoko-Diät funktioniert nach dem Mono-Prinzip. Der Körper bekommt keine Nährstoffe und muss deshalb Reserven (sprich: Fett) verbrennen
Q: Morgens ein Apfel kann doch nicht schaden, oder? - Doch. Wenn man abnehmen will, muss man sich ganz strikt an den Plan halten, also nix außer Schokolade essen
Q: wie viel Schokolade darf/soll man essen? - Es wird empfohlen, so zwischen 200 und 400 Gramm zu essen. Bei manchen funktioniert es auch mit Schokeiscreme oder Schokopudding, hab ich mich aber nicht getraut.
Q: Darf man Kaffee trinken? - Kaffee ist erlaubt, aber ohne Milch und Zucker, maximal mit Süßstoff.
Erfahrungsberichte von anderen
mytime meint:
Meine Bilanz:
Ja nach zwei Tagen Schokolade essen, neigt die Diätzeit sich zum Ende!Bis jetzt habe ich schon eine Menge abgenommen und bin richtig froh sie ausprobiert zu haben!!! Und das beste ist, ich hab kein Bock mehr auf Schoki!!! XDAlso wie gesagt, ich kann sie euch nur ans Herz legen, also fals ihr mal mit Genuss ein paar Pfunde purzeln lassen wollt, dann probiert sie auch mal aus^^


Alsomal ne Frage. oben steht: "so viel essen wie ihr wollt" unten aber "zwischen 200-400gramm" also was nun? ich denke das mit der Grammzahl stimmt eher, da man ja nicht über 2000kcal kommen sollte. hat das jemand schon ausprobiert oder so? könntet ihr da ja ma nen kommentar hinterlassen und berichten

Donnerstag, 12. Januar 2012

fette bilder von mir

Scheisse von wegen Wiiederbelebung?! Ich verpenne es immer zu bloggen und so. echt beschißen gerad. Ja egal ich stell mir jetzzzt mein handywecker zum bloggen hiihi!
Von Alpiina giibts jetz so neue Kiirsch-Joghurt Schokolade. Die fress iich gerad. Iich hab miich jetz von meinem Freund getrennt. Und ne Woche später gleiich iin was neues gestürzt. Oke keiine Beziiehung eher ne Affäre. Wiir treffen uns halt für iintiimes :-)
Oke zum Gewicht? Ich wog ja vor nem halben Jahr immer so 58rum gelle? Und dann nahm iich auf auf 52,5 so und jetzte? Wieg ich 59!! 59! Wie kann man seit 18. Dez so viel zunehmen? Ich hab jeden tag F gehabt jeden Tag echt.
Mir war schlecht, iich war depriimiiert und fraß dann noch mehr. Wieder deprimiiert und noch mehr mehr mehr biis ich manchmal von alleiine kozzen musste.

Iich briing miich gleiich um iich hab noch niie mehr wie 60 gewogen, außer einmal, aber eigendlich iimmer bei 58. Und jetzt nahm ich ab und jetz wieder so fett? Ahhhhhhhh fuuck the police!
Und ich bin nur 165cm da ist des ziiemlich fett!
Ich blogg morgen mal mein Plan oder am Samstag.
Also ab morgen faste iich und zwar das ganze Wochenende und Freiitag eben. Morgen ist Freiitag der 13. Uuhuuuaaa :-)=
fett 59kilo

am 17.12.11  52kilo

heute 59kilo fett bauch