back to normality?!

Keine Zeit zum bloggen gehabt sorrii. In den letzten Tagen/ Woche, habe ich normal gegessen. Ic hatte zwar immer das "ich will Schokoo"-Gefühl, aber hab es bekämpft. 
Habe jeden Tag 1600 Kalo zu mir genommen, ich hab das gezählt. Mein Gewicht stagniert jetzt. Bin immernoch bei 56 Kilos. Will aber noch weiter runter kommen. Diese Woche, also ab morgen, werde ich nurnoch 200-300 Kalo zu mir nehmen, odeeer garnix. 
Diese "normale-Phase" hab ich jetzt nur gemacht, das ich dann kein Jojoeffekt mehr bekomme. Also weil ich davor ja auch gefastet habe. Alsoso als "Pause" für meinen Körper. Natürlich hab ich nebenher auch Sport gemacht, eben auch um gegen den Jojo-Effekt zu steuern. Denn wenn man von 400Kalo oder 600 dann rauf auf 1600 geht, ist ja schon Jojo-Gefahr. Also hab ich jeden tag wieder 300 Kalo mit Sport verbrannt. War immer 30min Radfahren und sonst halt noch geputzt daheim und eben immer aktiv und in Bewegung gewesen. Und ich wiege exakt 56 tolleeee Sache :-) 

ginger eating disorder girl, kennt sie jemand?

weiß einer mehr über dieses mädchen? ich find sie traumhaft schön. ihre haare. ihr körper. ich hab ihr bilder schon öfters bei thinspo gesehen. weiß da jmd was?

Einfach nur Thinspo

Keine Ahnung was bloggen. Gewicht: 56,7. Challenge läuft ganz gut!

Sechter Tag ABC

Also, der FA von gestern hat sich bei 1200 Kalorien beendigt. Ohja zum Glück! Bin zwar trotzdem zu weit über meine Kalorienangaben raus, aber immerhin noch im rahmen der 0-2000 er Grenze. Also das, was der Mensch am Tag verbraucht. Naja denke mal mein Stoffwechsel ist enorm runtergefahren und er verbrennt evtl nurnoch 1500 am Tag. Aber immerhin bin ich nicht drüber. Wiege zwar paar Gramm mehr aber naja.. 
Zur Info: !Kilo Körperfett hat ca 7000-9000 Kalorien. Also wiegt man nach einer FA mit 7000Kalorien locker mal 1-1,5 Kilo mehr. Erstmal wegen dem Kilo zugenommen und wege Wassereinlagerungen und so weiter..


hier mal eine Thinspiration für euch: 

Traumhaft pefekte Beine

Jetzt noch eine Frage an euch. Bitte kommentiert sie, mit Tipps. Ich weiss grad nicht was ich machen soll, bin irgendwie so Ideenlos. Kennt jmd ein paar gute Ablenkungen, wenn man kurz vor einem FA steht? Oder allgemein Ablenkungen? Ich weis nie, was ich den ganzen Tag tun soll.. danke meine Lieben 

Zweiter Tag ABC

Also gestern hab ich relativ wenig gegessen, sogar weniger als dass ABC vorgeschreiben hat. Ich wollts einfach nicht am ersten Tag verkacken. Hab nur eine Scheibe Brot mit Frischkäse drauf verdrückt. Waren denk ich mal so 150 Kalorien. Dann noch zuckerfreie Bonbons 100 Kalorien.

Ich hab übrigens eine geniale Entdeckung gemacht: Ich hab den ganzen Tag über solche Smint Xylit Bonbond gelutscht. Und nach so 2 Stunden oder so, hatte das total die abführende Wirkung. Denke mal durch das Xylit. Also ist mein Essen wieder rausgekommen.. und die Dinger helfen gegen Heisshunger und lenken ab. Echt genial!
Hier mal ein Bild:

You´re never thin enough

Heute schon wieder zu viel gegessen. In den letzten Wochen nehme ich nur zu. Ich hab mir nun vorgenommen, diese Dinge und Vorgänge mal zu bloggen. Das lenkt sicherlich auch ab, und ich kann mich mit anderen darüber austauschen.